올바른 정보와 소통으로 더 많은 이들에게 건강과 행복 전하는 ‘몸짱 약사’
올바른 정보와 소통으로 더 많은 이들에게 건강과 행복 전하는 ‘몸짱 약사’
  • 유지연 기자
  • 승인 2021.11.02 10:03
  • 댓글 0
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민재원 민재원약국 약사
민재원 민재원약국 약사 ⓒ유지연 기자
민재원 민재원약국 약사 ⓒ유지연 기자

[월간인물 유지연 기자] 건강에 관한 잘못된 지식을 바로잡고 싶다는 민재원 약사는 유튜버이자 강사, 작가로서 다양한 채널을 통해 올바른 건강 지식을 전한다. 특히 운동으로 건강을 관리하는 것을 넘어 피트니스 대회에 입상하며 몸짱 약사로 이름을 알린 그는 자신의 경험과 약사로서의 지식을 바탕으로 고객들을 만나고 있다.

 

 

자신의 이름 내건 상담약국 개국하며 올바른 건강정보 전해

민재원 약사는 건강전도사로서 건강은 건강할 때 챙겨야 한다는 예방약학, 예방의학에 무게를 싣는다. 그는 2019 맥스큐머슬매니아에서 미즈 비키니 2위에 입상하면서 몸짱 약사라는 타이틀을 얻었다. 경험을 바탕으로 약사로서의 지식을 담은 다이어트가 잘못됐습니다 : 몸짱 약사 유튜버가 알려주는 안티에이징 다이어트의 비밀을 출간하며 이목을 끌기도 했다. 지난 5월에는 코로나로 인해 올해에 진행된 ‘2020 더룩오브더이어 코리아(2020 The Look of The Year Korea) 클래식 모델 선발대회본선에 참가해 우수상을 수상하는 등 끊임없는 도전을 이어가는 모습이다.

“2014년에 허리가 아파서 정형외과를 간 적이 있어요. 근육량이 거의 없고, 허리를 지탱할 기립근이나 척추에 도움이 될 복근을 만들지 않으면 힘들 거라는 말에 피트니스를 시작했습니다. 꾸준히 운동을 하다 CEO 대상 조찬강의에서 운동의 중요성을 강조하려 복근 사진을 노출했는데, 그때 대회출전 제의를 받았어요. 감사하게도 수상으로 이어졌죠. 앞으로도 도전을 이어가고자 합니다.”

몸짱 약사로 이름을 알린 민 약사는 이어 다이어트 코칭에 관한 자격증을 취득하고 올바른 다이어트 알리기에 나섰다. 피트니스 대회출전을 준비하던 노하우에 약사로서의 전문성을 더한 민 약사에게 상담을 원하는 고객들이 점차 늘어나자 그는 최근 예약제로 운영하는 상담약국인 민재원약국을 개국했다. 자신의 이름을 내건 도전에 부담감과 책임감이 따르기도 했지만 고도의 전문성과 직업적 도덕성이 필요한 약사라는 직업을 대중에게 알리고, 확신을 주고 싶다는 마음에 도전을 결심했다는 민 약사다. 무엇보다 단순히 약을 지어주는데 그치기보다 지역사회의 건강을 책임지고 싶다는 바람이 그를 이끌었다. 초창기 예약제로만 운영하려던 민재원약국을 상시 운영하는 것 또한 약국이 없어 불편을 겪던 지역민들을 위한 선택이었다.

아는 만큼 보인다는 말처럼 올바른 정보를 알려드리고자 합니다. 병원의 처방에 의한 것이 아닌 저만의 레시피를 찾아오시는 분들에게 근본적인 치유를 권해드리고 싶었습니다.”

민재원약국에는 환자에게 오롯이 집중하기 위한 건강상담 공간이 있다. 이곳에서 건강상담은 물론 영양요법, 생활요법 등을 전한다. 민 약사는 건강상담 외에도 평소 드시던 약에 대한 궁금증을 물어보시는 분들이 많다며, 자신이 복용하는 약에 대해 정확하게 아는 것만으로도 건강에 도움이 될 수 있다고 말했다. 그가 건강전도사를 자처하는 이유다. 약국을 운영하지 않는 시간에는 스튜디오로 활용된다. 민 약사는 건강 상담을 원하시는 이들과 소통하며 최신 영양치료 정보를 제공하고, 최적의 영양제를 추천하는 동시에 제약사와의 다각도 협력을 위한 아이디어 창고로 활용한다는 계획을 전했다.

 

건강, 건강할 때 챙기세요!

상담을 하다보면 잘못된 정보를 알고 계신 분들이 너무 많습니다. 이에 올바른 지식을 전하며 약에 대한 오해를 바로잡고 자 노력하고 있어요. 앞으로 더 많은 약사님들이 영양제 시장의 선두주자가 되어 활동하셨으면 하는 바람입니다.”

민재원 약사는 지속적인 관리에 집중한다. 자신에게 건강 상담을 받은 환자가 코칭을 통해 다이어트에 성공한 이후에도 지속적으로 소통하며 건강한 몸을 유지할 수 있도록 돕는다. 민 약사는 운동하는 약사로서 건강 관련 트리니티(식이, 운동, 영양제)를 강조하고 있다며, 널리 알릴 수 있어 감사하다고 말했다. 강의와 운동, 대회출전, 상담 등 다양한 역할이 사실은 건강이라는 하나의 카테고리 안에 있었다며, 각각의 기회들이 모여 선이 되고 면이 되어 현재에 다다랐다는 그다.

건강관리를 위해서는 무엇보다 스트레스 관리가 중요하다고 말하는 민 약사는 매일 감사일기를 쓰고 있다고 밝혔다. 매일 아침 5감사, 10감사 등 감사한 일들을 쓰다 보면 자연스레 긍정적 마인드를 갖게 되는데, 이것이야말로 행복과 감사, 열정, 에너지의 원동력이 된다는 것이다. 또한, 몸의 소리에 귀를 기울이며 적절한 휴식과 상황에 맞는 영양소 보충으로 컨디션을 조절하고 있었다. 민 약사는 3초간 코로 숨을 들이쉰 후 노폐물을 빼낸다는 느낌으로 길게 내뱉는 호흡법을 설명하며 호흡만으로도 건강에 도움이 될 수 있다고 말했다.

건강할 때 건강을 챙겨야 합니다. 정신이 몸을 지배한다고 하지만 몸이 정신에 큰 영향을 주기도 합니다. 몸이 아프면 쉽게 우울해지고 열 정을 유지하기가 어려워지죠. 건강한 몸을 만드는 것, 건강한 정신을 만드는 초석입니다.

민 약사는 건강을 토탈 케어할 수 있는 드림타워라는 꿈을 그렸다. 클린푸드 식당과 병원, 약국, 메디컬 피트니스센터, 명상센터 등을 하나의 빌딩에 모아 더 많은 이들이 행복과 건강을 찾았으면 하는 바람에서다. 끊임없는 도전과 성취를 이루며 건강전도사로서 더 많은 이들과 소통하는 민 약사의 드림타워를 기대해본다.

 

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